Tag Archives: פעילות כוח

מה משפיע על הכולסטרול? פעילות אירובית או פעילות כוח?

פורסם מרץ 11, 2012 על ידי Dr.Nestor

גם אם אתם ילדים או מבוגרים, עובדות רבות מראות שפעילות גופנית משפרת את הבריאות. בעשור האחרון, תרבות המסך, קרי טלוויזיה, משחקי וידאו, גלישה באינטרנט או סתם שימוש באפליקציות בסמטרפון השתלטו על הזמן שהיה מיועד לפעילות גופנית.  מיליוני אנשים בארץ ובמדינות מערביות  אחרות לא זזים מספיק כדי לספק לגוף את ההוצאה הקלורית הנדרשת כדי לשפר את בריאותם.  אולי דברי נשמעים מוגזמים, הקורא הממוצע יחשוב "מה פתאום …- קרא עוד ←

פורסם ב הורדת כולסטרול ומניעת מחלות לב, מאמרים וכתבות | Tagged , , , , , | השאר תגובה