עדויות

01-10-2011 לד"ר נסטור שלום,
ברצוני להודות לך על הטיפול המסור שהניב תוצאות משמעותיות שמחזיקות מעמד כבר שנתיים. הייתי מאוד ספקן לפני שהתחלתי את הטיפול. הסטטיסטיקה קובעת ש95% מאלו שמורידים משקל בדיאטה חוזרים לאחר מספר שנים למשקלם המקורי ואף למשקל יותר גבוה.
אבל הטיפול שלך, שכלל שילוב של דיאטה פרטנית עם פעילות גופנית מוגברת, הצליח. לא רק שירדתי במשקלי לאחר מספר חודשים, אלא הצלחתי לשנות הרגלי אכילה ודפוסי התנהגות יום-יומיים.
הטיפול שלך לווה בתמיכה, בהסברים משכנעים המבוססים על עובדות מדעיות. הידע הרחב שלך בנושאי תזונה ודיאטה, הגישה הידידותית והתמיכה לאורך הדרך עזרו לי להתגבר על המחסום הראשוני, ולהפנים גישה שונה לאוכל.
אני רוצה לציין בסיפוק רב שבעקבות הטיפול איכות החיים שלי השתפרה באופן ניכר ועל כך אני אסיר תודה.
בברכה,
דוד א, תל אביב

לכ' ד"ר נסטור ליפובצקי,
על מנת להודות לך על טיפולך המסור והמוצלח,
עלי לציין שירדתי במשקל, בסך של למעלה מ- 15 ק"ג.
תהליך הירידה במשקל היה ללא כל קושי מיוחד. הדיאטה שנתת לי,
לא גרמה לכל תחושות רעב או חוסר, והייתה מלווה בתוצאות חיוביות בלבד.
עקב הוראותיך הידידותיות למדתי להתייחס אל האוכל בצורה חדשה.
הדיאטה קלה מאד ליישום, פשוטה להבנה, ונותנת טעם מלא לכל סוגי האוכל.
אני יכול להמליץ בפה מלא על הטיפול והיחס המסור שלך.
בתודה מקרב לב,
נחום כהן, אדריכל

ד"ר נסטור היקר,
ברצוני להביע את הערכתי ותודתי לטיפול המקצועי שהענקת לי.
זאת הפעם הראשונה שאכן הצלחתי לרדת במשקל בצורה קלה ומבוקרת, ומה שיותר חשוב גם לשמור על כך.
השיטה שלך פשוט עובדת!
פיני מרון

ד"ר נסטור,
רציתי להגיד לך המון תודה, המון שנים הרגשתי לא בנוח בגוף שלי והשנה הזאת הפעם הראשונה שטוב לי מהבחינה הזאת. הטיפול גרם לי המון שמחה והעניק לי המון ביטחון. רציתי להודות לך על הטיפול המסור, על לימוד התזונה הנכונה והטיפים שנתת לי לאורך הדרך!
אני ממליצה בחום!
תודה רבה שעזרת לי לשנות את הרגלי האכילה שלי, ואת החיים שלי כולם.
עמנואל חי

הגעתי אל ד"ר נסטור בעקבות אשתי שצפתה בו כשהופיע מספר פעמים בתכניות בריאות בטלביזיה, והתרשמה הן מרמת המקצוענות הגבוהה שהפגין והן מהבסיס המדעי עליו מושתתת שיטתו המותאמת באופן אישי לכל אדם.
כאדם שרוב שנותיו שמר על משקל סביר אבל בשנים האחרונות נטה להשמנת יתר הגעתי למרפאתו של ד"ר נסטור למטרת הרזיה אך עמוס במידה לא קטנה של סקפטיות. רוב הדיאטות כידוע הן בדרך כלל חד- גוניות, משעממות ולא משביעות ולכן קשה לשמור עליהן לאורך זמן וחששתי שאני עומד בפני מיקרה דומה.
ד"ר נסטור לא נתן לי "דיאטה" אלא לאחר שבדק את המטבוליזם שלי וביחד קבענו את יעד ההרזיה שלי הוא צייד אותי במידע חשוב ובקווים מנחים לתזונה נכונה לכל החיים. לא רק שעמדתי ביעד המשקל שהצבתי לעצמי בתחילת התהליך אלא ירדתי במשקל בצורה מבוקרת עוד מספר קילוגרמים, וכבר מספר חודשים שאני שומר על המשקל הרצוי, לא סובל כלל מרעב ואוכל תפריט מאד מגוון.
ד"ר נסטור לימד אותי לחיות אורח חיים בריא המבוסס על תזונה נכונה ופעילות גופנית.
אלון צלציון, חולון

לד"ר נסטור,
הגעתי אליך לאחר דיאטות רבות ושונות, שבהן ניסיתי להוריד את הקילוגרמים העודפים… בכל פעם ללא הצלחה.
תמיד "נתקעתי" והקילוגרמים סרבו להעלם…
בעזרת השיטה המקצועית שלך הצלחתי בפעם הראשונה לשבור את "המחסום", והקילוגרמים החלו לרדת, וכל זה ללא מאמץ גדול מדי!
גם הטיפים שלך עזרו לי להתייחס לאוכל ולאכילה בצורה אחרת, בריאה יותר, נכונה יותר.
זו הפעם הראשונה שזה הצליח לי!
המון תודה!
טלי מ

לד"ר נסטור,
במשך שנים עשר פגישות עימך עברתי תהליך בריאותי מופלא ומעניין.
למדתי אורח חיים שונה ונהנית מאיכות חיים בריאה עם הרגשה פיזית ונפשית נהדרת.
בשמחה אני ממשיכה בתהליך.
המון תודה,
לאה משיח, ת"א

ד"ר נסטור היקר,
אין מילים בפי לתאר את התמורה שעזרת לי לחולל באורח חיי.
לימדת אותי הרגלי תזונה ופעילות שלא הצלחתי להפנים בדרכים אחרות.
אני לוקחת עמי לדרך חדשה את הכלים שרכשתי בעזרתך ובטוחה שישמשו אותי בהמשך ויובילו אותי לאיכות חיים.
המון תודה,
גלית אלון, חיפה

ד''ר נסטור היקר...
הגעתי אליך בתחושה שאני כבר יודעת הכל, אחרי 5 שנים בדיאטה קפדנית, תוך שילוב פעילות גופנית, אך... גם אחרי כשנה וחצי של עליה לא ברורה במשקל, ואינספור נסיונות כושלים לחזור להצלחה הראשונית של הירידה במשקל.
באופן מפתיע, הצלחת "לישבור" לי כמה מיתוסים על תזונה, והידע, הניסיון והביטחון שלך איפשרו לי לנסות תפריטים חדשים; הרבה שומנים בתפריט?! הרבה פחמימות?! מי ישמע...(;
ולאחר חודש שגופי התרגל לתזונה המתאימה לו על פי הבדיקות שבצעת, תוך חודש וחצי נוספים הגעתי ליעד שהצבתי לעצמי... אז... מסתבר שתמיד אפשר ללמוד עוד, ושההנחיה שלך עוזרת!
תודה על הכל!!! ר.ו.

ברצוננו להודות לד"ר נסטור ליפובצקי על הטיפול בבננו.
אנחנו התחלנו לטפל אצל ד"ר נסטור ליפובצקי בחודש דצמבר 2007 כשבנינו היה בן 13, עד היום בנינו הוריד כ –7 ק"ג ממשקלו. במשך הרבה זמן היינו מודעים לכך שיש לבנינו בעיית של עודף משקל, אולם די פחדנו להתמודד עם זה, חשבנו שלא נצליח. אולם מאז שלקחנו החלטה והתחלנו את הטיפול בשילוב עם פעילות ספורטיבית בעידודו של ד"ר ליפובצקי, לא רק שבנינו ירד במשקל אלא גם שאר בני הבית אנחנו שינינו את התזונה בבית.
תודה רבה לד"ר ליפובצקי אשר מתאים את עצמו לבנינו, נוקט בגישה שמתאימה לו הן מבחינה גילו והן מבחינת אופיו.

תודה רבה רוני וחנה.

ד"ר נסטור יקר,
תודה לך מכל הלב על השיטה הנפלאה שלך.
גרמת לי לשנות את הרגלי התזונה והחיים. עכשיו כל המשפחה הולכת אחרי. אני מרגישה מאושרת, בריאה ומלאת אנרגיה. לדעתי, בנוסף לשיטתך יש משהו באישיות שלך שגרם לי להשתנות וללכת אחריך. שוב פעם תודה.
טניה אוירך

לנסטור,
רציתי להביע תודתי והערכתי למקצועיותך לאחר הצלחה מדהימה מבחינתי, כתוצאה מביצוע ההוראות המדוייקות של התפריט שהכנת עבורי, וההמלצות/ הצעות בתקופת 12 הפגישות.התוצאה אליה הגעתי הינה מעל לציפיותי.
לא רק שירדתי במשקלי מעבר למספר הק"ג שהצבת עבורי כיעד, כל הק"ג היו הפחתה של שומן נטו והצלחתי להפחית את אחוזי השומן בשעור גבוה מהיעד, אלא ההפחתה באה לידי בטוי בדיוק באזורים הבעייתים, שלמרות שמירה על דיאטה וספורט לפני התחלת התכנית אתך – לא "נכנעו".
בנוסף, בדיוק כמו שהבטחת, אני מרגישה נפלא, חזקה ואנרגטית כפי שלא הייתי שנים רבות, והמחמאות וקריאות ההתפעלות שאני מקבלת – הינן בונוס נוסף.
מקווה שכל המתפעלים ממני, ישמעו להמלצתי ויפנו אליך.
בברכה,
דורית פיגל, עו"ד

ד"ר נסטור ליפובצקי
אני רוצה להודות לך על שהורדת את גילי ב-10 שנים.
הגעתי אליך במצב של השמנת יתר חמורה, ואז נראיתי הרבה יותר מבוגר ביחס לגילי. לא רק נראיתי כך גם יכולת התנועה שלי, כושר גופני וכל יתר הפרמטרים תאמו יותר למישהו הרבה יותר מבוגר מגילי. וכל שכן, כל הדברים הרעים שמגלים אותם בבדיקות רפואיות פשוטות, לא היו במצב טוב במיוחד.
למדתי ממך את המאכלים הנכונים שיש לאכול.
למדתי ממך את הצורה הנכונה שיש לאכול.
למדתי ממך את הזמנים הנכונים לאכול.
למדתי ממך שאין צורך להיות רעב כדי להוריד משקל.
למדתי ממך שיש גם מקום לחטיפות קלות מדי פעם בלי להגזים.
למדתי ממך שיש לשלב פעילות גופנית לחיים בריאים יותר.
למדתי ממך כי תזונה בריאה ופעילות גופנית הם לכל החיים ולא לתקופה חולפת.
בזכותך, העשרתי גם במקצת את הידע המדעי שלי בנושאים הקשורים לתזונה.
כתוצאה הורדתי קרוב ל-30 קילוגרם בערך בשנתיים.
היום אשתי וילדיי זוכים לבין זוג ואב צעיר יותר, ובריא יותר. ואני נהנה מחיים טובים יותר. אני מקווה, וגם פועל, להמשיך ולהתמיד בדברים שלמדתי הודות לטיפולך.
בכבוד רב
ד"ר ב. חסון

ד"ר נסטור יקירי,
אני נפעמת מהתוצאות המדהימות בתקופה של שלושה חודשים בלבד.
יותר מ-8 קג' שומן טהור!!! לא זה פשוט לא יאומן!
רב תודות לך, מקווה לשמור ולהשמר ולמען האמת בינינו זה לא היה קשה, זה אפילו די נעים.
תודה,
מרחפת בקלילות במעלה המדרגות
בתיה ברק-ורבין, ת"א

לד''ר נסטור היקר,
המון תודות לך ששמחת את אשתי!
היא יפה מתמיד ושמחה מתמיד!
בלעדייך זה לא היה קורה.
תודה רבה,
שלי ושלומי אליקים

לד''ר נסטור!
קודם כל תודה רבה רבה על כל הדרך שעברת אותי.
למדתי דברים חדשים שגם אחת כמוני לא ידעה. נתת לי מוטיבציה ואופטימיות להמשיך את הדרך!
אז שוב תודה על התמיכה. תודה מכל הלב.
נועה שריקי

אין מחיר לתבונה!
והניסיון מעבר להשכלה הינו חזות הכל
ואם הדברים משתלבים יחד ומחלחלים אז הנוסחא היוצאת מכך בדרך כלל תהיה "נוסחא מנצחת"
על התמיכה, ההדרכה, מתן הכלים ובעיקר על התוצאות (לאו דווקא במשקל) אלא על שינוי הדרך ומתן התקווה לחיים בריאים ואריכות ימים.
תודה, יובל להב קציר

ד''ר נסטור היקר,
גם אני כמו רבים לפני, הגעתי אליך וחשבתי שאני יודעת הרבה. מסתבר שלא מספיק ידעתי, אחרת לא הייתי מגיעה אליך. האמת היא שהגעתי מסיבות מגוונות. ראשית כל רציתי לשפר את ערכי הכולסטרול והשומנים בדם על מנת שלא אזדקק בעתיד לתרופות וגם על מנת ללמוד לשמור על הגוף שלי בפני מחלות תורשתיות קשות כגון סכרת וטרשת העורקים. לבסוף כדי להשיל כמה ק''ג מיותרים שהתיישבו עלי ולא יכולתי בשום אופן למרות כל הידע שלי להפטר מהם. מצאתי את עצמי נלחמת נגד הגוף שלי.
אחרי תקופה של 6 חודשים אצל ד''ר נסטור הצלחתי להוריד פלאים את ערכי הכולסטרול הרע, להעלות את רמת הכולסטרול הטוב ולהצניח למטה את ערכי הטריגליצרידים וכבונוס ירידה במשקל של 100% שומן מסך הירידה, שזה די נדיר למיטב ידיעתי.
היום אני מכירה יותר טוב את הגוף שלי, מקשיבה לו וזורמת אתו. למדתי שאני יכולה לשלוט בו ולא הוא בי. נגמלתי באורח פלא מהצורד במתוקים בעיקר לאחר ארוחה ובכלל החזרתי את השליטה על הגוף ולמדתי שיש לכבד אותו ולוודא שלא אכניס אליו זבל.
דבר חשוב. ממש לא סבלתי במהלך התהליך וזה משהו שהפתיע אותי.
אז תודה מקרב לב על הסבלנות והידע שהענקת לי.
בלעדיך לא הייתי מצליחה.
אתי, ירוחם

תודה שנתת לי את החכה! השיטה שלך מדוייקת, נטולת פוזות ופשוטה למימוש.
באתי אליך בתקופה של הרבה מאוד סימני שאלה ונתת לי בתחום אחד סימן קריאה!
תודה, שרון לב ארי
נ.ב. ממליצה בחום - במיוחד לאנשים שניסו ולא הצליחו בעבר

לד''ר נסטור
תודה על השינוי בתפיסה, על מודעות גבוהה שהחדרת בי ועל שגרמת לי להבין שבלי ספורט וכל שאר המאמץ כמעט בלתי אפשרי לחיות עם גוף חדש לאורך זמן.
חזק ואמץ לעוד הרבה מטופלים שישנו את גישתם ויהנו מהתוצאה.
ולך המון תודה.
איריס כץ

קבלתי בתקופה זו מתכונת להרגלי תזונה מספקים, הרגלי שליטה ובקרה על תזונה והתנהלות יום יומית טובים.
אני בטוח שאמשיך בדרך זו,
תודה שוב, שי ליאור

ד''ר נסטור שלום רב,
לפני שהגעתי אליך, למרות היותי טבעונית (בריאותית), התקשתי לרדת במשקל. הרגשתי חוסר אנרגיה, קושי להזיז את עצמי והייתי מתעייפת תוך זמן קצר. כאשר הגעתי אליך, חשבתי שזה המקום הנכון ולא התבדתי. היום, לאחר שעמדי ביעדים והשלתי מעלי 9.5 קילו נטו משומן, אני במקום אחר, מרגישה הרבה יותר טוב. אין לי אלא להודות לך על שהוצאת אותי ממעגל שלא הצלחתי ושהתקשתי לצאת ממנו בכוחות עצמי.
תודה. מימני. א.ל.

ד''ר נסטור,
ברצוני להביע לך תודה רבה והערכה על הטיפול המקצועי. לאורך תקופה ארוכה סבלתי מבעיות בריאותיות רבות שנבעו מעודף משקל. בעזרתך ובהנחיות הברוכות שלך הצלחתי להוריד 13 קג' בשישה חודשים מבלי להרגיש רעב. גם למדתי שפעילות גופנית יכולה להיות מהנה.
תודה רבה! נורה שבלוף

ד''ר נסטור,
זו הפעם הראשונה שעשיתי שינוי בהרגלי חיים ולא "דיאטה". זה עובד מצוין. ירדתי במשקל וזרקתי כדורים לסוכר וללחץ דם.
ממליץ מכל הלב!
תודה,
יוסף סלופסקי

לד'ר נסטור,
ברצוני להודות לך על ההכוונה הנכונה לגבי הרגלי אכילה נכונים ובריאים. התוצאות היו טובות גם מבחינה רפואית .
כאת אני מרגישה נוח וטוב. מקווה להמשיך כך.
בברכה ותודה על הכל.
סיגלית לנדס

לד''ר נסטור,
זה בהחלט לא מובן מאליו להגיע לתוצאות חיוביות ולעמוד ביעדים.
הכלים, ההכוונה, המידע וכל מה שהענקת לנו פשוט נפלאים.
תודה רבה,
חיותה וישעיהו סביר

לנסטור היקר,
תודה על הלווי, המקצועיות והאכפטיות.
מרגישה שיוצאת עם הרבה ידע ויכולת להתמדדות בעתיד. טל

לד''ר נסטור,
תודה על היעוץ והמקצועיות. חמש שנים אחרי סיום הטיפול אצלך, חזרתי על בדיקת אחוזי השומן והתוצאה זהה לסוף הטיפול מלפני חמש שנים. במהלך 5 שנים שמרתי על התוצאה הסופית שאליה הגעתי אצלך ועל כך תודתי והערכתי.
אביבה

לד''ר נסטור,
תודה רבה על הליווי לאורך הדרך וההכוונה לשמירה בעתיד.
בברכה, רפי ויזניצר

ד''ר נסטור היקר!
שמונה שנים נלחמתי ללא הצלחה עם המשקל העודף. תודות לך, החזרתי את השעון לאחור, חזרתי לבגדים ה"חתיכיים" שלי ולבטחון במראה שלי.
תודה רבה!!! לאורה

לד''ר נסטור האדם והמקצוען,
תודה מקרב לב על הידע וה"פוש" שנתת לי כדי להוריד את כל השומן שהיה.
לימדת אותי איך לחיות בריא ולהוריד את הפסולת למרות גילי המתקדם. אני מאוד מאושרת מהדרך החדשה ושוב תודה.
מטי בכר

לנסטור התותח!
תודה רבה על הטיפול המסור ועל לימוד הדרך הנכונה לחיים בריאים!
עזרת הרבה ואני בטוח שאמשיך לעתיד טוב יותר אחרי המפגשים הנעימים.
המון תודה,
שגיא רודין

ד''ר נסטור היקר
כל חיי הייתי צ'אבי/שמנמן, בן להורים שמנמנים +. החלטתי, בגיל 40, שהגיע הזמן לתפוס את עצמי בידיים ולומר לא עוד!
את ההחלטה קבלתי לפני שנכנסתי למשרדך. אך אתה עזרת לי להבין טוב יותר את התהליך הנפשי והפיזי שיש לעבור, והדרכת אותי לאורך כל הדרך. אני מבקש להודות לך על הטיפול המסור והאכפתי.
בברכה, אבנר פרלמוטר

לד''ר נסטור היקר!
רציתי להגיד תודה רבה על הטיפול והליווי המסור לבנות שלי עדן בת 10 שהגיעה עם משקל של 43 ק''ג ואחוזי שומן של 40.1%. לאחר שלושה חודשים עדן הורידה כמעט 6 ק''ג ואחוזי השומן שלה עומדים על 32%. ושירה בת 9 שהגיעה עם משקל של 39 ק''ג ואחוז שומן 37.2% וכיום לאחר שלושה חודשים היא הגיעה למשקל יעד שלה 33 ק''ג ומסת שומן של 26.1%.
עזרת לנו להבין איך משנים את אורח החיים לבריא יותר עם שילוב של ספורט. אתה פשוט אלוף, תודה על התמיכה, אוהבים אותך מאוד מאוד.
אמא של עדן ושירה גדסי

ד''ר נסטור היקר,
מאד נהנתי ללמוד ממך איך להשיל קילוגרמים מיותרים מגופי ועוד יותר חשוב למדתי איך לשמור על המשקל הנמוך לאורך זמן. אמליץ לכל חברי "השמנים" לבוא אליך כי השיטה עובדת!. בהערכה רבה,
שלמה ברק

ד''ר נסטור היקר,
לא תמיד זה קל להגיע למטרות שהצבתי בפני. אני מודה לך מאוד שלא רק הגעתי למטרתי אלא היא עוד יותר טובה ממה שציפיתי. תודה על המקצועיות הליווי והתמיכה.
תבורך, אייל

ד''ר נסטור היקר!
6 חודשים אחרי שהכרנו אני אדם אחר: רזה יותר, בריא יותר ולא רעב...התמדתי בשיטה אך בגלל שראיתי תוצאות לאורך כל הדרך. לפעמים מסתבר שהדברים עובדים הרבה יותר טוב ממה שמצפים, למרות שזה נדיר בחיים. הגעתי אליך כדי להרגיש יותר ויצאתי "נראה" יותר טוב.
אומרים שהכל בראש, אבל מישהו צריך להחזיק אותו, לכוון אותו, לייצב אותו ולא לתת לו ליפול. זו גדולתך. בנוסף לכל מה שהזכרתי, למדתי הרבה ובגיל 59 זה רווח נקי. מאחל לכל הלקוחות להצליח כמוני והכל בזכותך. תודה על הכל!
חזי הימלפרב

ד''ר נסטור היקר,
הגעתי אליך בגיל 12 רזה וקטן שבקושי הצליח לסיים רבע אחד במשחק כדורסל, אחרי שנפגשנו התחלתי לאכול בכמויות משוגעות שאמא לא האמינה שאני מסוגל להכניס לפה. עכשיו אני הרכז של נבחרת ישראל under 16 אחרי שגבהתי וגדלתי. רציתי לומר תודה על העזרה בגלל שחלק גדול הוא בזכותך. תודה רבה ובהצלחה,
גיא פלטין

ד''ר נסטור היקר
המון תודות על הטיפול המסור והמסודר. אני באתי עם משקל גבוה ועם תת פעילות של בלטות התריס (13 שנה) ושנים שלא הצלחתי לרדת במשקל למרות שאכלתי בריא כל השנים. וב"ה לאחר 6 חודשים ירדתי 7 ק''ג ואחוזי השומן ירדו גם. הוספתי הליכות וההרגשה נפלאה שכל הבגדים גדולים ויש סדר באכילה ובקניות. תודה רבה שהקנית לי הרגלים חדשים לשנה החדשה.
ברוך תהיה! אסתר צרפתי

לד''ר נסטור
הגעתי אליך עם עודף משקל ועם סכרת. מאז הטיפול ירדתי במשקל והסוכר מאוזן. תודה על טיפול המסור.
רוני מאור